Die Kalorientabelle

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Startseite > Kalorientabelle - Kalorien - kcal: Salate, roh

Nahrungsmittel	Menge	kcal	kJoule
Apfelsalat süß/sauer	100 g	95	397
Bauernsalat griechisch	100 g	159	666
Blattsalat mit Dressing (0)	100 g	115	480
Blattsalat mit Joghurt	100 g	46	191
Blattsalat mit Öl	100 g	115	480
Blattsalat süß/sauer	100 g	71	296
Blumenkohlsalat mit Pfirsichen	100 g	54	225
Blumenkohlsalat mit saurer Sahne	100 g	72	302
Bohnen-Paprika-Salat mit Dressing	100 g	30	125
Champignonsalat mit Zitronenmarmelade	100 g	78	326
Chicoreesalat	100 g	137	574
Chicoreesalat mit Dressing	100 g	109	456
Chicoreesalat mit saurer Sahne	100 g	66	275
Chicoreesalat mit Öl	100 g	120	503
Chinakohlsalat mit Dressing	100 g	74	310
Chinakohlsalat mit saurer Sahne	100 g	56	236
Cocktail von Meeresfrüchten	100 g	124	521
Dänischer Salat mit Joghurt	100 g	128	537
Eier-Tomaten-Salat	100 g	102	425
Eiersalat	100 g	105	438
Eisbergsalat mit Öl	100 g	48	202
Endiviensalat mit Dressing	100 g	102	427
Endiviensalat mit Joghurt	100 g	19	79
Endiviensalat mit Paprika und Quark	100 g	30	125
Endiviensalat mit saurer Sahne	100 g	60	253
Endiviensalat mit saurer Sahne	100 g	63	263
Endiviensalat mit Öl	100 g	47	197
Erbsen-Paprika-Salat mit Öl	100 g	62	261
Feldsalat mit Dressing	100 g	51	212
Feldsalat mit saurer Sahne	100 g	66	275
Feldsalat mit Öl	100 g	75	315
Feldsalat mit Öl	100 g	51	212
Fenchelsalat mit Öl	100 g	65	271
Fisch-Nudel-Obst-Salat mit Mayonnaise	100 g	160	669
Fischcocktail	100 g	117	490
Fischsalat mit Gemüse	100 g	93	391
Fischsalat mit Mayonnaise	100 g	113	473
Fischsalat mit Öl	100 g	90	378
Fischsalat mit Öl	100 g	94	393
Fischsalat mit Öl	100 g	74	310
Fischsalat mit Öl	100 g	94	393
Fleischsalat	100 g	122	509
Fleischsalat mit Öl	100 g	221	925
Fleischsalat mit Öl	100 g	122	509
Fleischwurstsalat mit Dressing	100 g	317	1.329
Fleischwurstsalat mit Quarksoße	100 g	277	1.159
Fleischwurstsalat mit Öl	100 g	317	1.329
Geflügelsalat mit Ananas und Pilzen	100 g	170	711
Geflügelsalat mit Sahne	100 g	250	1.048
Geflügelsalat mit Sahne	100 g	212	889
Geflügelsalat mit Yoghurt	100 g	136	569
Geflügelsalate (0)	100 g	136	569
Gemüsecocktails (0)	100 g	180	752
Gemüsesalat mit Mayonnaise	100 g	180	752
Getreidesalat mit Hüttenkäse	100 g	147	615
Getreidesalat mit Joghurt	100 g	169	706
Getreidesalat mit Joghurt (0)	100 g	169	706
Getreidesalat mit Mayonnaise (0)	100 g	198	829
Gurken-Rettich-Tomaten-Salat mit Yoghurt	100 g	36	150
Gurkensalat mit Dressing	100 g	46	191
Gurkensalat mit Joghurt	100 g	33	140
Gurkensalat mit Joghurt	100 g	33	139
Hamburger Heringssalat	100 g	173	726
Heringsfilet in Remouladensoße	100 g	217	907
Heringssalat	100 g	204	853
Heringssalat	100 g	204	853
Heringssalat mit Öl	100 g	204	853
Heringssalat mit Öl	100 g	204	853
Hummersalat mit Mayonnaise	100 g	135	565
Kartoffeln Gurke mit Öl gegart	100 g	82	342
Kartoffelsalat	100 g	89	374
Kartoffelsalat mit Dressing gegart	100 g	100	419
Kartoffelsalat mit Mayonnaise	100 g	102	428
Kartoffelsalat mit Öl gegart	100 g	96	404
Kartoffelsalat mit Öl gegart (0)	100 g	96	404
Kartoffelsalat westfälisch mit Speck u. Weißkohl	100 g	85	357
Katerheringsschmaus	100 g	100	419
Kohlrabi-Rettich-Salat mit Dressing	100 g	59	247
Kohlrabisalat mit Kräutern und Sahnesoße	100 g	83	347
Kohlrabisalat mit Quark	100 g	51	215
Kopfsalat mit Dressing	100 g	102	426
Kopfsalat mit Dressing	100 g	64	269
Kopfsalat mit Dressing	100 g	48	202
Kopfsalat mit Joghurt	100 g	46	191
Kopfsalat mit Orange und Ananas mit Öl	100 g	83	347
Kopfsalat mit Sahnesoße	100 g	44	184
Kopfsalat mit saurer Sahne	100 g	64	266
Krabben-Cocktail mit Grapefruit und Soße	100 g	82	342
Krabben-Cocktail mit Mayonnaise	100 g	99	413
Krautsalat	100 g	59	247
Krebscocktail/-salat	100 g	309	1.295
Käsesalat	100 g	198	827
Käsesalat süß/sauer	100 g	198	827
Möhren-Kohlrabi-Kresse-Salat mit Yoghurt	100 g	61	256
Möhren-Sauerkraut-Salat mit Dressing	100 g	67	282
Möhrensalat mit saurer Sahne	100 g	57	237
Möhrensalat mit Öl	100 g	52	219
Möhrensalat süß/sauer	100 g	133	557
Möhrensalat süß/sauer	100 g	133	557
Nizzaer Salat mit Thunfisch	100 g	108	453
Nudelsalat	100 g	113	474
Nudelsalat mit Mayonnaise	100 g	204	856
Nudelsalat würzig mit Tomaten und Paprika	100 g	112	469
Obstsalat	100 g	87	364
Obstsalat	100 g	53	221
Obstsalat in Grapefruit mit überbackenem Baiser	100 g	97	408
Obstsalat mit Chicoree und saurer Sahne	100 g	92	385
Obstsalat mit Quarksahne	100 g	119	499
Obstsalat mit Schaumsoße und Sahne	100 g	201	841
Obstsalat süß/sauer	100 g	145	608
Obstsalate (0)	100 g	87	364
Paprika-Tomaten-Salat mit Dressing	100 g	85	356
Paprika-Tomaten-Salat mit saurer Sahne	100 g	59	246
Paprikasalat mit Dressing	100 g	84	353
Paprikasalat mit Öl	100 g	60	251
Pikanter Hörnchensalat	100 g	118	493
Radicchiosalat süß/sauer	100 g	75	315
Radicciosalat mit Öl	100 g	50	209
Reissalat gegart süß/sauer	100 g	99	413
Reissalat mit Gurken und Dressing	100 g	124	521
Reissalat mit Mayonnaise	100 g	96	403
Reissalat mit Paprika und Tomatenketchup	100 g	96	400
Reissalat mit Thunfisch und Tomaten	100 g	241	1.011
Reissalat mit Äpfeln Möhren und Joghurt	100 g	69	288
Reissalat mit Äpfeln und Curry	100 g	96	403
Rettich-Apfel-Salat mit Zitronenmarinade	100 g	129	542
Rettichsalat mit Dressing	100 g	27	115
Rettichsalat mit Sahne	100 g	49	206
Rettichsalat mit Sahne	100 g	51	215
Rohkostsalat mit Dressing (0)	100 g	36	150
Rohkostsalat mit Joghurt (0)	100 g	25	106
Rohkostsalat mit Mayonnaise	100 g	99	416
Rohkostsalat mit Sahne (0)	100 g	55	230
Rohkostsalat mit Speck/-Fett	100 g	113	472
Rohkostsalat mit Öl (0)	100 g	59	248
Rohkostsalat süß/sauer (0)	100 g	107	448
Rohkostsalate	100 g	132	553
Rote Rüben mit Äpfeln und Zitronenmarinade	100 g	133	558
Rote-Beete-Salat mit Öl	100 g	89	374
Rotkohl-Blumenkohl-Bohnen-Salat mit Dressing	100 g	62	260
Rotkohl-Blumenkohl-Salat mit Sahne	100 g	62	259
Rotkohlsalat mit Öl	100 g	63	263
Rotkohlsalat mit Öl	100 g	71	297
Salat gemischt mit Dressing	100 g	64	269
Salat griechisch	100 g	90	376
Salat italienisch	100 g	187	781
Salat italienisch	100 g	214	898
Salat italienisch	100 g	70	291
Salat mit Öl	100 g	102	426
Salat orientalisch	100 g	106	444
Salat russisch	100 g	73	305
Salate roh (0)	100 g	59	247
Salatplatte gemischt mit Quarkremoulade und Röstkartoffeln (	100 g	81	338
Sauerkraut-Apfelsalat süß/sauer	100 g	77	323
Sauerkrautsalat mit Äpfel und Speck	100 g	26	107
Sauerkrautsalat mit Öl	100 g	68	284
Schwedischer Salat	100 g	144	604
Sellerie-Apfel-Rote Beete-Salat mit Yoghurt	100 g	57	239
Sellerie-Apfel-Salat mit Zitronenmarinade	100 g	115	480
Sellerie-Apfel-Salat mit Zitronenmarinade	100 g	177	740
Sellerie-Möhren-Feldsalat süß/sauer	100 g	55	231
Selleriesalat mit Dressing	100 g	51	215
Selleriesalat mit Öl	100 g	72	302
Selleriesalat mit Öl	100 g	59	246
Sommersalat <Möhren Kohlrabi Gurke Joghurt>	100 g	27	114
Spargelsalat mit Öl	100 g	75	315
Thunfischsalat	100 g	130	546
Thunfischsalat mit Mayonnaise	100 g	153	642
Thunfischsalat mit Reis und Tomate	100 g	108	453
Thunfischsalat mit Remoulade	100 g	130	546
Tomaten gefüllt mit Thunfisch	100 g	123	515
Tomaten-Chicoree-Salat mit Sahne	100 g	54	225
Tomaten-Gurken-Salat mit Dressing	100 g	37	154
Tomaten-Gurken-Salat mit Sahne	100 g	55	230
Tomatengemüse roh gefüllt	100 g	122	511
Tomatensalat mit Dressing	100 g	53	222
Tomatensalat mit Öl	100 g	51	213
Tomatensalat mit Öl	100 g	45	190
Waldorfsalat mit Mayonnaise	100 g	99	416
Weißkohl-Chicoree-Rotkohl-Salat mit Quarkremoulade	100 g	51	215
Weißkohl-Möhren-Salat mit Dressing	100 g	45	187
Weißkohl-Rote Beete-Salat mit Dressing	100 g	42	174
Weißkohlsalat mit Dressing	100 g	70	292
Weißkohlsalat mit Dressing	100 g	70	293
Weißkohlsalat mit Öl	100 g	59	247
Wirsing-Blumenkohl-Salat mit Mayonnaise	100 g	60	252
Wirsingsalat <roh> mit Quark	100 g	54	224
Wurst- Fleischmischsalate (0)	100 g	277	1.159
Wurst-Käsesalat	100 g	353	1.477
Wurst-Käsesalat mit Mayonnaise	100 g	239	1.001
Wurstsalat	100 g	277	1.159
Wurstsalat mit Ei mit Dressing	100 g	249	1.041
Wurstsalat mit Öl	100 g	249	1.041
Wurstsalat mit Öl	100 g	250	1.045
Wurstsalat mit Öl	100 g	271	1.136

Synonyme: kalorientabellen, kalorien, kcal, kilokalorien, energiewerte, kaloriengehalt, kalorienzähler, kalorienangabe, kalorienangaben, kalorienliste, kalorienanzahl, kalorienübersicht, kalorienwert, kalorientafel, kalorienzahl, kalorienplan, brennwerte, brennwert, energiegehalt