Die Kalorientabelle

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Startseite > Kalorientabelle - Kalorien - kcal: Ölsamen

Nahrungsmittel	Menge	kcal	kJoule
Baumwollsaat	100 g	374	1.564
Baumwollsaat Mehl	100 g	377	1.578
Baumwollsaat Mehl entfettet	100 g	361	1.513
Baumwollsaat frisch	100 g	374	1.564
Baumwollsaat gesalzen	100 g	366	1.534
Buchecker	100 g	588	2.462
Buchecker frisch	100 g	588	2.462
Bucheckern Mehl entfettet	100 g	311	1.301
Bucheckern entölt entfettet	100 g	304	1.274
Leinsamen	100 g	372	1.558
Leinsamen entölt entfettet	100 g	158	662
Leinsamen frisch	100 g	372	1.558
Leinsamen geschrotet	100 g	379	1.586
Mohn	100 g	472	1.976
Mohn entölt entfettet	100 g	186	777
Mohn frisch	100 g	472	1.976
Mohn gemahlen geschrotet	100 g	477	1.997
Saflorsaat	100 g	535	2.238
Saflorsaat frisch	100 g	535	2.238
Sesam	100 g	559	2.339
Sesam frisch	100 g	559	2.339
Sesam geröstet	100 g	600	2.510
Sesam geröstet und gesalzen	100 g	588	2.461
Sonnenblumenkern	100 g	574	2.405
Sonnenblumenkern Mus	100 g	593	2.483
Sonnenblumenkern entölt entfettet	100 g	289	1.211
Sonnenblumenkern frisch	100 g	574	2.405
Sonnenblumenkern geröstet	100 g	614	2.570
Sonnenblumenkern geröstet und gesalzen	100 g	602	2.520
Sonnenblumenkernmehl	100 g	374	1.566
Sonnenblumenkernmehl entfettet	100 g	314	1.316
Ölsamen	100 g	372	1.558
Ölsamen frisch	100 g	372	1.558
Ölsamen gesalzen	100 g	563	2.357

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