Die Kalorientabelle

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Startseite > Kalorientabelle - Kalorien - kcal: Hülsenfrüchte (reife)

Nahrungsmittel	Menge	kcal	kJoule
Bohne weiß Mehl	100 g	277	1.161
Bohne weiß frisch	100 g	263	1.101
Bohne weiß frisch gegart	100 g	112	468
Bohne weiß frisch mit Küchenabfall	100 g	260	1.090
Bohne weiß reif frisch	100 g	263	1.101
Bohnen dick (Saubohnen) reif Konserve	100 g	58	243
Bohnen dick (Saubohnen) reif Mehl	100 g	255	1.067
Bohnen dick (Saubohnen) reif frisch	100 g	234	978
Bohnen dick (Saubohnen) reif frisch gegart	100 g	99	415
Bohnen dick (Saubohnen) reif frisch mit Küchenabfall	100 g	229	959
Bohnen dick (Saubohnen) reif gegart	100 g	99	415
Bohnen dick (Saubohnen) tiefgefroren	100 g	243	1.019
Bohnen dick reif Konserve gegart abgetropft	100 g	58	243
Bohnen weiß gegart	100 g	112	468
Bohnen weiß reif	100 g	263	1.101
Bohnen weiß reif Konserve	100 g	65	274
Bohnen weiß reif Konserve gegart abgetropft	100 g	65	274
Chinabohnen reif Konserve	100 g	69	289
Chinabohnen reif frisch	100 g	278	1.163
Chinabohnen reif tiefgefroren	100 g	290	1.215
Erbse geschält tiefgefroren *	100 g	290	1.213
Erbsen reif (geschält) gegart	100 g	145	608
Erbsen reif Konserve	100 g	69	289
Erbsen reif Konserve gegart abgetropft	100 g	69	289
Erbsen reif Mehl	100 g	292	1.223
Erbsen reif frisch	100 g	278	1.162
Erbsen reif frisch gegart	100 g	145	608
Erbsen reif frisch mit Küchenabfall	100 g	272	1.139
Goabohnen reif Konserve	100 g	77	323
Goabohnen reif Mehl	100 g	333	1.394
Goabohnen reif frisch	100 g	310	1.298
Goabohnen reif tiefgefroren *	100 g	325	1.360
Helmbohnen indisch reif Konserve	100 g	76	319
Helmbohnen indisch reif Mehl	100 g	313	1.310
Helmbohnen indisch reif frisch	100 g	306	1.283
Helmbohnen indisch reif tiefgefroren	100 g	321	1.342
Hülsenfrüchte reif	100 g	278	1.162
Hülsenfrüchte reif frisch	100 g	278	1.162
Kichererbse tiefgefroren *	100 g	279	1.170
Kichererbsen reif Konserve	100 g	67	279
Kichererbsen reif Konserve gegart abgetropft	100 g	67	279
Kichererbsen reif frisch	100 g	268	1.122
Kichererbsen reif frisch gegart	100 g	94	395
Kichererbsen reif frisch mit Küchenabfall	100 g	263	1.100
Kichererbsen reif gegart	100 g	94	395
Kidney-Bohnen Konserve	100 g	63	262
Kidney-Bohnen frisch	100 g	251	1.051
Limabohnen reif Konserve	100 g	64	268
Limabohnen reif frisch	100 g	257	1.077
Linsen reif Konserve	100 g	77	322
Linsen reif Konserve gegart abgetropft	100 g	77	322
Linsen reif Mehl	100 g	319	1.336
Linsen reif frisch	100 g	309	1.293
Linsen reif frisch gegart	100 g	115	482
Linsen reif frisch mit Küchenabfall	100 g	303	1.267
Linsen reif gegart	100 g	115	482
Linsen reif tiefgefroren *	100 g	324	1.355
Mungobohne tiefgefroren	100 g	285	1.194
Mungobohnen reif	100 g	273	1.142
Mungobohnen reif frisch	100 g	273	1.142
Sojabohne tiefgefroren	100 g	339	1.421
Sojabohnen reif Konserve	100 g	80	337
Sojabohnen reif Konserve gegart abgetropft	100 g	80	337
Sojabohnen reif Mehl	100 g	366	1.534
Sojabohnen reif frisch	100 g	323	1.353
Sojabohnen reif frisch gegart	100 g	117	491
Sojabohnen reif frisch mit Küchenabfall	100 g	268	1.123
Sojabohnen reif gegart	100 g	117	491
Sojabohnenmehl	100 g	366	1.534
Straucherbsen reif Konserve	100 g	71	298
Straucherbsen reif Mehl	100 g	294	1.229
Straucherbsen reif frisch	100 g	286	1.197
Straucherbsen reif tiefgefroren	100 g	299	1.252
Tamarinden (Sauerdattel) reif Konserve	100 g	52	216
Tamarinden (Sauerdattel) reif Mehl	100 g	210	881
Tamarinden (Sauerdattel) reif frisch	100 g	207	868
Tamarinden (Sauerdattel) reif tiefgefroren	100 g	215	899

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