Die Kalorientabelle

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Startseite > Kalorientabelle - Kalorien - kcal: Getreide

Nahrungsmittel	Menge	kcal	kJoule
Bulgur	100 g	325	1.361
Gerste	100 g	320	1.338
Gerste Flocken	100 g	314	1.314
Gerste Flocken gegart	100 g	65	274
Gerste Graupen	100 g	339	1.421
Gerste Grieß	100 g	314	1.314
Gerste Grütze	100 g	314	1.314
Gerste Grütze gegart	100 g	90	375
Gerste Perlgraupen	100 g	339	1.421
Gerste Rollgerste (grobe Graupen)	100 g	339	1.421
Gerste Vollkorn	100 g	320	1.338
Gerste Vollkorn gegart	100 g	102	429
Gerste Vollkornflocken	100 g	314	1.314
Gerste gegart	100 g	102	429
Getreide	100 g	313	1.310
Getreide Grieß	100 g	326	1.363
Getreide gegart	100 g	101	421
Hafer	100 g	353	1.478
Hafer Flocken	100 g	370	1.548
Hafer Flocken gegart	100 g	79	330
Hafer Grieß	100 g	371	1.553
Hafer Grütze	100 g	371	1.553
Hafer Grütze gegart	100 g	108	452
Hafer Vollkornflocken	100 g	370	1.548
Hafer ganzes Korn	100 g	353	1.478
Hafer gegart	100 g	115	481
Roggen	100 g	294	1.231
Roggen Flocken	100 g	295	1.237
Roggen Flocken gegart	100 g	62	259
Roggen Grieß	100 g	295	1.237
Roggen Keim	100 g	341	1.428
Roggen Keimflocken	100 g	341	1.428
Roggen Keimflocken gegart	100 g	76	317
Roggen Vollkorn	100 g	294	1.231
Roggen Vollkorn gegart	100 g	94	393
Roggen gegart	100 g	94	393
Weizen	100 g	313	1.310
Weizen Flocken	100 g	313	1.310
Weizen Flocken gegart	100 g	66	275
Weizen Grieß	100 g	326	1.363
Weizen Grieß gegart	100 g	29	123
Weizen Grütze	100 g	326	1.363
Weizen Keim	100 g	314	1.313
Weizen Keimflocken	100 g	314	1.313
Weizen Keimflocken gegart	100 g	69	288
Weizen Korn gereinigt	100 g	313	1.310
Weizen Vollkorn	100 g	313	1.310
Weizen Vollkorn gegart	100 g	101	421
Weizen Vollkornflocken	100 g	313	1.310
Weizen gegart	100 g	101	421

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