Die Kalorientabelle

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Startseite > Kalorientabelle - Kalorien - kcal: blattgemuese

Nahrungsmittel	Menge	kcal	kJoule
Blattgemüse	100 g	17	73
Blattgemüse frisch	100 g	17	73
Blattspinat Konserve	100 g	11	48
Blattspinat Konserve, abgetropft	100 g	16	67
Blattspinat Trunk	100 g	6	25
Blattspinat frisch	100 g	17	73
Blattspinat gegart	100 g	16	67
Blattspinat tiefgefroren	100 g	18	76
Bleichsellerie Gemüsesaft	100 g	14	59
Bleichsellerie Konserve	100 g	11	45
Bleichsellerie Konserve gegart	100 g	14	60
Bleichsellerie Konserve, abgetropft	100 g	14	60
Bleichsellerie Trunk	100 g	5	23
Bleichsellerie frisch	100 g	17	70
Bleichsellerie frisch gegart	100 g	14	58
Bleichsellerie frisch mit Küchenabfall	100 g	11	44
Bleichsellerie gegart	100 g	14	58
Bleichsellerie getrocknet	100 g	203	852
Bleichsellerie getrocknet gegart	100 g	55	231
Bleichsellerie tiefgefroren	100 g	17	71
Bleichsellerie tiefgefroren gegart	100 g	14	60
Brennessel	100 g	49	206
Brennessel Pulver	100 g	277	1.158
Brennessel Trunk	100 g	17	70
Brennessel frisch	100 g	49	206
Brennessel frisch mit Küchenabfall	100 g	44	186
Brennessel getrocknet	100 g	271	1.134
Brennessel tiefgefroren	100 g	51	212
Brunnenkresse	100 g	19	78
Brunnenkresse Pulver	100 g	213	891
Brunnenkresse Trunk	100 g	6	26
Brunnenkresse frisch	100 g	19	78
Brunnenkresse getrocknet	100 g	209	873
Brunnenkresse tiefgefroren	100 g	19	80
Kresse (Gartenkresse)	100 g	38	159
Kresse Pulver	100 g	291	1.217
Kresse Trunk	100 g	13	53
Kresse frisch	100 g	38	159
Kresse frisch gegart	100 g	34	142
Kresse frisch mit Küchenabfall	100 g	26	108
Kresse getrocknet	100 g	284	1.191
Kresse tiefgefroren	100 g	39	165
Löwenzahn	100 g	54	228
Löwenzahn Pulver	100 g	302	1.265
Löwenzahn Trunk	100 g	18	75
Löwenzahn frisch	100 g	54	228
Löwenzahn frisch gegart	100 g	44	184
Löwenzahn frisch mit Küchenabfall	100 g	54	228
Löwenzahn getrocknet	100 g	296	1.239
Löwenzahn tiefgefroren	100 g	55	231
Mangold	100 g	25	106
Mangold Konserve	100 g	16	68
Mangold Konserve, abgetropft	100 g	22	91
Mangold Trunk	100 g	9	36
Mangold frisch	100 g	25	106
Mangold frisch gegart	100 g	21	89
Mangold frisch mit Küchenabfall	100 g	21	86
Mangold tiefgefroren	100 g	26	108
Melde (Gartenmelde) gegart	100 g	21	89
Melde Pulver	100 g	249	1.044
Melde Trunk	100 g	9	36
Melde frisch	100 g	25	106
Melde frisch gegart	100 g	21	89
Melde frisch mit Küchenabfall	100 g	20	85
Melde getrocknet	100 g	244	1.022
Melde tiefgefroren	100 g	26	109
Petersilienblatt	100 g	53	220
Petersilienblatt Pulver	100 g	268	1.120
Petersilienblatt frisch	100 g	53	220
Petersilienblatt frisch gegart	100 g	44	183
Petersilienblatt frisch mit Küchenabfall	100 g	32	132
Petersilienblatt getrocknet	100 g	262	1.097
Petersilienblatt tiefgefroren	100 g	54	224
Rübenblatt Trunk	100 g	11	44
Rübenblatt frisch	100 g	32	134
Rübenblatt getrocknet	100 g	268	1.123
Rübenblatt tiefgefroren	100 g	32	136
Sauerampfer	100 g	22	93
Sauerampfer Pulver	100 g	247	1.035
Sauerampfer Trunk	100 g	7	31
Sauerampfer frisch	100 g	22	93
Sauerampfer getrocknet	100 g	242	1.013
Sauerampfer tiefgefroren	100 g	23	96
Sellerie frisch	100 g	17	70
Spinat Gemüsesaft	100 g	15	64
Spinat Konserve	100 g	11	48
Spinat Konserve gegart	100 g	16	67
Spinat Konserve, abgetropft	100 g	16	67
Spinat Trunk	100 g	6	25
Spinat chinesisch Konserve	100 g	13	55
Spinat chinesisch Konserve, abgetropft	100 g	18	77
Spinat chinesisch Trunk	100 g	7	29
Spinat chinesisch frisch	100 g	20	84
Spinat chinesisch tiefgefroren	100 g	21	87
Spinat frisch	100 g	17	73
Spinat frisch gegart	100 g	16	67
Spinat frisch mit Küchenabfall	100 g	15	62
Spinat neuseeländisch Konserve	100 g	11	46
Spinat neuseeländisch Konserve, abgetropft	100 g	15	62
Spinat neuseeländisch Trunk	100 g	6	24
Spinat neuseeländisch frisch	100 g	17	71
Spinat neuseeländisch tiefgefroren	100 g	17	73
Spinat tiefgefroren	100 g	18	76
Spinat tiefgefroren gegart	100 g	17	70
Wildgemüse	100 g	49	206

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